Svaka žena u menopauzi provede više od trećine a neke i polovinu svog života. Menopauza predstavlja prirodni period u životu svake žene koji se najčešće javlja u periodu između 46-e…

Stručnjaci za ishranu školovani su ili na Medicinskom fakultetu u okviru uže specijalizacije iz ishrane zdravih i bolesnih ljudi ili dijetoterapije, ili na Visokoj zdravstvenoj školi strukovnih studija u Beogradu.…

Držanje dijete je “posao” koji samo jednom u životu morate uraditi onako kako treba. Pre toga može biti nebrojeno loših, neuspelih pokušaja, ali posle ste zauvek promenili životne navike. Ako pre…

Pravilna ishrana školskog deteta i adolescenta predstavlja osnov za pravilan rast i razvoj, regeneraciju, zdravstveno stanje, psihofizičku kondiciju, odbrambenu sposobnost organizma i za odvijanje svih vitalnih funkcija. Na taj način…

Tokom dana moramo jesti 3 – 5 obroka, pri čemu je doručak obavezan. Manji broj obroka usporava metabolizam jer se organizam pri unosu jednog obroka dnevno priprema za gladovanje, smanjuje…